-
ମିଳିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ |
ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶ les ଳୀ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ବସିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠିକୁ ନମନୀୟ ରଖିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଚଳପ୍ରଚଳ ରଖିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି | ତୁମର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଘାତ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ହେତୁ ହେଉ, ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ପୁନର୍ବାସ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା କେବଳ ତୁମର ଗଣ୍ଠିକୁ ମଜବୁତ କରେ ନାହିଁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କିଏ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
1. ମେଟାବୋଲିକ୍ ଡିସଫେଙ୍କସନ୍: ମେଟାବୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି, ଖାଲି ଷ୍ଟୁଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରନ୍ତି, ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ | 2. ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବହୁତ ଅଧିକ: ଶରୀରର ଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍, ଆଲବମିନ, ଆଲବମିନ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଟିନ୍ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |
ଆମିନୋଗ୍ଲାଇକାନ୍ କଣ୍ଡ୍ରୋଏଟିନ୍ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଏହା ମୁଖ୍ୟତ used ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗଣ୍ଠି ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଛିଣ୍ଡିବା ପ୍ରବୃତ୍ତିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | 1, ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ଲୋକ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଯୁଗ ଯୁଗ୍ମ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଖରାପ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି, ଏବଂ ଦୀର୍ଘ-ଟେର୍ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ରସୁଣର ଭୂମିକା |
1, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ | ରସୁଣ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ରସୁଣରେ ପ୍ରାୟ 2% ଆଲିସିନ୍ ଥାଏ, ଏହାର ଜୀବାଣୁ ଜନିତ କ୍ଷମତା ପେନିସିଲିନ୍ ର 1/10 ଅଟେ, ଏବଂ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଜନିତ ଜୀବାଣୁ ଉପରେ ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଏବଂ ହତ୍ୟା ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ପ୍ରକାରର ହତ୍ୟା କରେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ରସୁଣ ପାଉଡରର ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା |
1. ସତେଜ ରସୁଣ କଟା ଏବଂ ଚୋପା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ: ରସୁଣର ମୁଣ୍ଡକୁ ଯୋଗ୍ୟ ରସୁଣ ମୁଣ୍ଡରୁ କାଟି ରସୁଣ ଚାଉଳ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ପିଲର ସହିତ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ | 2. ରସୁଣ ଚାଉଳ କଟା: ରସୁଣ ଚାଉଳକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ କାଦୁଅ ଏବଂ ଧୂଳି ବାହାର କରିବା, ଆବରଣ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ସ୍ଲାଇସର ଭିତରେ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିର୍ବାହର ପ୍ରୟୋଗ |
1. ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ସ୍ Products ାସ୍ଥ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ସାଧାରଣତ gr ରୁଦ୍ରାକ୍ଷ ମଞ୍ଜି ନିର୍ବାହକୁ କ୍ୟାପସୁଲ୍ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟରେ ତିଆରି କରାଯାଏ, ଯାହା ଲୋକମାନେ ଚର୍ମ ଏବଂ ଶରୀରର ସ୍ଥିତିକୁ ସୁଧାରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇଥା’ନ୍ତି | ଏହାବ୍ୟତୀତ, ସୋୟା ଲେସିଟ୍ ସହିତ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସରେ ଅଙ୍ଗୁର ମ seed ୍ଜି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପ୍ରୋଏଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନସ୍ ଭାସୋପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟେରି ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଡିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ରସୁଣର ପରିଚୟ |
ଡିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ରସୁଣ ତାଜା ରସୁଣରୁ ଧୋଇବା ଏବଂ ଶୁଖାଇବା ଭଳି ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ | ସାଧାରଣ ଫର୍ମଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ରସୁଣ ଫ୍ଲେକ୍, ରସୁଣ ଗ୍ରାନୁଲ୍ସ ଏବଂ ରସୁଣ ପାଉଡର | ତାଜା ରସୁଣ ସହିତ ତୁଳନା କଲେ ଡିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ରସୁଣକୁ ସହଜ ସଂରକ୍ଷଣ, ପରିବହନ, ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ସହଜତା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ | ମୁଁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିର୍ବାହ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସତର୍କତା |
1. ଯଦି ଆପଣ ଅଙ୍ଗୁର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଆଲର୍ଜି ହୋଇଥିବେ ତେବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ: ମୁହଁ କିମ୍ବା ହାତର ଫୁଲା, ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ଫୁଲିଯିବା, ଛାତି ଟାଣିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା, ହାଇୱା କିମ୍ବା ରଶ୍ମି | 2. ଯଦି ଆପଣ usi ତେବେ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିର୍ବାହର ପ୍ରଭାବ |
1. ଲିପିଡସ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିର୍ବାହରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟଯୁକ୍ତ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯଥା ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଏକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ରକ୍ତ ଲିପିଡସ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ, ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରର ଘଟଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | 2. ରକ୍ତ ଭେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ର ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା |
କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି କ ques ଶଳରେ ରାସାୟନିକ ପଦ୍ଧତି, ଏନଜାଇମାଟିକ୍ ପଦ୍ଧତି, ତାପଜ ଅବକ୍ଷୟ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ବିଭିନ୍ନ କ ques ଶଳ ଦ୍ prepared ାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସର ମଲିକୁଲାର୍ ଓଜନ ପରିସର ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ରାସାୟନିକ ଏବଂ ତାପଜ ଅବନତି ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିର୍ବାହର ପ୍ରଭାବ |
ଏହା ଜଣା ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି ନିର୍ବାହର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି ଏବଂ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଖାଉଛନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି ନିର୍ବାହର ଲାଭ ଏବଂ ପ୍ରଭାବ କ’ଣ? ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି ନିର୍ବାହର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏଠାରେ ଅଛି | 1. ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ସ୍କାଭିଙ୍ଗ୍ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଅସ୍ଥି ଉପରେ କୋଲାଜେନ୍ ର ପ୍ରଭାବ |
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୁଖ୍ୟତ age କୋଲାଜେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଖାଇଥା’ନ୍ତି, ଯେହେତୁ ଆମେ ବୟସ ବ skin ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମ ଟିସୁର ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ | ପ୍ରକୃତରେ, କୋଲାଜେନ୍ କେବଳ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ହାଡର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ଅଟେ, ଯାହା ହାଡରେ ଥିବା ଜ organic ବ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରାୟ 70-80% ଅଟେ | କୋଲାଜେନ୍ କେବଳ ଉନ୍ନତି ନୁହେଁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |